Plivačice i plivači (kadeti, juniori, seniori) Arene, Pule, Delfina, Delnica, Vinodola, Nevere, Rijeke i organizatora Primorja CO u trećem kolu natjecali su se u tri discipline: 100m slobodno, 100m prsno i 400m mješovito u 50 metarskom bazenu.
Najvrijednije rezultate na 100m slobodno isplivali su Ana Matković (Primorje CO) 59.88 vrijedan 657 FINA bodova (limit opći za nastup na Državnom prvenstvu), a kod plivača Luka Matacin 54.18 vrijedan 649 bodova. Reprezentativac Dominik Straga (Primorje CO) završio je trku na 3. mjestu s vremenom 55.09. Straga je trku plivao leptir tehnikom i zaslužio ovacije s tribina.
U disciplini 100m prsnim stilom kod plivačica „veteranka“ Smiljana Marinović (Primorje CO) isplivala je rezultat 1:14.10 vrijedan 657 bodova. Smiljana Marinović je Hrvatski apsolutni rekorder s vremenom 1:10.42 iz 2009. godine. Kod plivača Matej Maras stigao je prvi s vremenom 1:06.46 vrijedan 684 boda.
U najtežoj disciplini dana 400m mješovito kod plivačica Valentina Vrljić (Arena Pula) isplivala je rezultat 5:29.67 vrijedan 546 bodova, a kod plivača Teo Kolonić (Primorje CO) 4:49.63 vrijedan 596 bodova.
Četvrto i posljednje kolo Proljetne lige na rasporedu je 21. lipnja.
