Na Grobniku se u zadnjem razdoblju dosta toga promijenilo, igrači Grobničana još uvijek treniraju iako su zadnju utakmicu odigrali prije bezmalo mjesec dana.
Nisu to rekreativni treninzi, umjesto partija malog nogometa za gušt, ove godine igrači Grobničana pred blagdane treniraju pod paskom Elme Rekić, vlasnice fitnes studija Fit by Elma.
- Nema opuštanja! Njih sada treba opteretiti, jer nemaju utakmica! U biti ih učim neke osnove, više radim na eksplozivnoj snazi, pokazalo da se pred kraj utakmica padaju u snazi. Nemaju aktivne trupove, noge su OK, tu su me ugodno iznenadili. Treba ih ojačati, koordinirati i ubrzati! Tijekom stanke trebaju opterećenja da im bude lakše kada počnu pripreme. Ovo je za njih priprema prije priprema, da se psihički i fizički bolje pripreme. Bojali su se doći kod mene, morali sam ih pridobiti da vide da to nije tako strašno, kaže Elma Rekić koja je počela raditi kao instruktorica Body tehnike.
S igračima Grobničana radi nešto sasvim drugo:
- Dugo sam radila kao rekreativni trener, a onda sam upisala studij za kondicijsku pripremu sportaša, svako toliko netko mi se javi tko želi individualno raditi. Educirala sam se u Milanu, kod stručnjaka koji je poznat i koji je pripremao vrhunske sportaše. Imam malo drugačiji pristup, radim na snazi, fleksibilnosti i koordinaciji, tu se ubacuju različita opterećenje. Igračima sve to treba, oni moraju biti okretni, brzi, fleksibilni i izdržljivi, kaže Rekićka.
Brzina je urođena svima pa i Grobničanima, teško da se kroz treninge može postati brz kao Kristian Fućak:
- Može se dobiti nešto na brzini, ali se mora se puno raditi. Netko je bolji na duže staze, netko je bolji na kratke staze što ovisi o mišićnim vlaknima. Nikada se nećeš biti bolji od onoga koji urođeno ima bolja vlakna, to je istina! Ali može se kroz treninge dobiti na brzini! Ni jedan igrač nije ovdje došao zato jer nema potencijala, pitanje samo koliko su radili na sebi, naglašava Elma.
Većina igrača Grobničana godinama su u istom trenažnom procesu, mnogi više nisu mladi da bi mijenjali navike, to prije što im je do sada sasvim dobro išlo:
- Iznenadili su me ugodno! Neću ništa unaprijed govoriti, vidjet ćemo kako će to izgledati kasnije. Evo, Pilčić mi je sam rekao da se sad "more bolje prignut i više dignut nogu". Ako nakon tri tjedna sam tako kaže, onda se stvarno trudi. Teško je igračima koji rade poput Jukića, jer su umorni, treba to izdržati, posebice kada stignu godine, zaključuje Elma Rekić.
